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2022-08-25T10:00:00Z
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ミイの日々
妊娠30週寝不足過ぎて辛い
2022-08-25T19:00:00+09:00
ミイ
妊娠30週、最近私はとても寝不足です。
原因は2つあって、
1つは胎動
胎動は今がピークというぐらいの激しさ、中でダンスでも踊ってるのか!?ってくらいです。
激し過ぎてお腹に手を当てなくても、お腹が動くのが目で見てわかるので、今日も元気に運動していて可愛いなぁって感じ。
寝てても、激しい胎動で「ビクっ」っとなって起きてしまうため寝不足です。
そして、もう1つの原因が
不安。
これに尽きます。
前置胎盤が不安過ぎて不安過ぎて、夜中何度も目が覚めて出血していないことを確認してしまいます。
もしかしたら、次回の健診で前置胎盤が治っているかもと言う淡い期待もあり、
いや、でもこの週数まで来ちゃったら治らない確率のが高いのだから、それ前提で考えなきゃとか
現代の医学ではないのに「前置胎盤 治す方法」とかで調べてしまったり
医学で無理なら「願い事 叶う方法」とか非現実的なことを検索したり
色々考えてしまいます。
こういうときに人って占いとか、宗教とかにハマりやすいんですって。
自分じゃどうしようもできないこと、医学じゃどうしようもできないことが起きた時
何かに頼りたくなって、それでたまたま偶然上手く行った時には「〇〇のおかげで良くなった。」というふうにのめり込んでいくそうな。
たしかに、今なら気持ちわかるかもって感じです。
まぁ、そんな感じで夜中に何度も目覚めてしまうので日中眠くて眠くて。
身体でも動かせば、心地よい疲労で夜中起きなくなるのかもしれませんが、
前置胎盤は運動厳禁!
ちょっとでも無理してお腹が張ったら、それが出血に繋がります。
なので、運動もできず…。
何か熟睡できる方法ってないのかな…??
最近では寝不足すぎて頭痛がする日もあるし。
ちょっと今日から眠たくなる音楽かけながら寝ようかなー。
お腹の中の赤ちゃんももう耳が聞こえる頃だし、胎教にも良くて一石二鳥じゃん??
あーぁ、本当に前置胎盤治ってないかなぁ。
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