ミイの日々 メンタルが弱い人は安定させるために趣味を多く持つと良い

メンタルが弱い人は安定させるために趣味を多く持つと良い



私はそんなにメンタルが強い方ではないと思います。

ってまぁ、私は(俺は)メンタル激強だぜ!!

って人はなかなかいないと思いますが。

まぁ、それで昔、メンタルが弱い人は趣味をたくさん持つと良いと言う話を聞きました。

今、趣味と言いましたが、自分にとって大切な柱となるものだったかな?

なんかそう言う物です。

と言うのも、

自分がその何本かの柱の上に板を敷いて座っていると考えたとき

もしも大切なものが「家族」と「仕事」だけだった場合、

「仕事」が上手くいかなくて仕事の柱が崩れてしまったときに、残されたのは「家族」の柱一本だけになってしまい、とても不安定だしもしも家族と仲違いしたら家族の柱も無くなってしまい、自分を支えてくれるものが何もなくなり自分自身が崩れてしまう。

と言った感じ。

これが、「家族」、「仕事」、「恋人」、「友達」、「趣味」と5本も柱があればだいぶ安定しますし

もしも、「友達」と仲違いして友達の柱が崩れてしまったとしても、他の柱が自分を支えてくれますし

他の柱が支えてくれているうちに、また友達の柱をゆっくりと立てなおせるからです。

こんな感じで自分を支える柱が多いほど安定すると言うことを聞きました。

アイドルとかの推しも単推しより箱推しの方が、単推しに熱愛発覚しても耐えられるし、

なんなら、複数のグループで推しを作る。アイドルはこのグループ、俳優はこの人、歌手はこのグループみたいな風にしておくと、誰かが活動休止しても耐えられると言う感じ。

もちろん、一つのものに熱中できることは本当に素敵で憧れますが、あくまで今日はメンタルの話として。

さて、それで私はメンタル豆腐なので趣味を持とうと家庭菜園、懸賞、図工と3つもっています。

ふむふむ!これで少しは安心!と思いましたが、

趣味多過ぎてもダメかも?と思ったのが

最近懸賞当たらない、家庭菜園は害獣に荒らされる、図工はまぁ可もなく不可もなくだけど。

趣味多過ぎても、複数趣味の過半数またはすべてが上手くいかなかったりするとよりダメージかも!!

と思いました。笑

つまり、人それぞれ柱の適性本数があるみたいと言うことがわかりました。

多過ぎても少な過ぎてもダメなんだなぁ、多ければ多いだけ良いと思ったけど不思議という話でした。


0 件のコメント :

コメントを投稿

ママさんの育児等での実体験をコメントくれると嬉しいです!